毎日ポカポカ快適の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
常に手足が冷えていて、冬だけでなく、夏もずっと冷たいのでとても辛い。
冷えが酷い時は、関節まで痛くなってしまうので、本当に悩んでいた。
生姜やホッカイロ、養命酒など、色々試してみたが、その時だけで根本的に治らない。
漢方を毎日飲むようになってから、体の内側から温かくなっていく感じ。
ポカポカが持続するので、その場しのぎの対処法とは違う。
食事の指導もしてもらえたので、肉・魚・根菜など、身体を温めるものを積極的に摂るようにしています。
冷えは病気じゃないと思って放置してしまう方がとても多いのですが、
漢方では『未病』といって、病気の元になってしまうと考えられています。
普段のお食事がとても大切なので、そこに漢方をプラスして、さらにポカポカですね。
冷えが改善すると、他のさまざまな症状も改善するかと思います。
ぜひ続けてみてください☆
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